Elérni a vágyott fittséget nem csupán úgy lehet, ha megállás nélkül tornázunk. A mozgás rettentően fontos, de nem szabad azt sem túlzásba vinni. Nem véletlenül mondják azt a szakemberek, hogy az arány megközelítőleg 80-20 %-ék a táplálkozás javára. A diétával lehet kiemelt eredményt produkálni. Pontosan ezért nem szabad elfeledkezni az …
A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk
A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.