Mindenekelőtt azt kell leszögezni, hogy az inszomnia a modern társadalom egyik leggyakoribb problémája. Az alvást segítő készítmények különféle formában érhetőek el, így mindenki megtalálhatja a kedvére valót. Megfelelő pihenés nélkül, a szervezet nem képes helyreállítani a napi tevékenységek során elszenvedett energiaveszteséget. A krónikus alváshiány csökkenti a koncentrációs képességet, befolyásolja a …