Mi a kazein szerepe?

kazein
Webáruház

Ez a magas minőségi aminosav forrás az emlős állatok tejéből származik. A kazein a legnagyobb arányban a tehéntejben található meg. Természetesen kisebb mértékben jelen van a túróban, a tejfölben, a joghurtban és a sajtban is.

A személyi edzők véleménye szerint, célszerű étrend-kiegészítő formájában éjszakára bevinni a szervezetbe. Azért javasolt lefekvés előtt fogyasztani, mert lassan szívódik fel. A fontos funkciói közé tartozik többek között az, hogy támogatja a zsírégetést és fenntartja az izomtömeget. A kazein a tejsavóval ellentétben fokozatosan szabadul fel, majd idővel felszívódik a bélben. Hosszú ideig táplálja a sejteket aminosavakkal és a kalciumtartalma is magas. A bevitelét követően körülbelül 3-4 óra elteltével lesz a vér aminosav szintje a csúcson.

A rendszeres fogyasztása leginkább azoknak ajánlott, akik aktív életet élnek, vagyis megterhelő, nagy intenzitású edzéseket, munkát végeznek. A kazein nagymértékben hozzájárul az izmok gyors regenerálódásához és a sportsérülések gyógyulásához.

iskolatáska elsősöknek
Webáruház
Iskolatáska elsősöknek nagy választékban

Nagy nap az, amikor a gyermek iskolába megy, erre az eseményre különös gonddal készül a kicsi és a szülei is. Általában már jóval az iskolakezdés előtt megvételre kerül az iskolatáska elsősöknek. A szülők feladata, hogy a legjobbat válasszák a kicsinek, az optimális döntést pedig az orvosok és gyógytornászok által ajánlott …

yamuna
Webáruház
Yamuna bőrbarát kozmetikumok

Ha a bőrünkről van szó, fontos, hogy természetes összetevőkből álló termékekkel ápoljuk. A Yamuna bőséges termékpalettája kizárólag jótékony összetevőket tartalmaz és mindezt elérhető áron kínálja. A Yamuna biztosítja az arcápolási rutin minden összetevőjét. Arctisztító, arcradír, tonik és hidratálókrém is megtalálható a termékek között. Bőrtípus szerint szetteket találunk, így akár zsíros, …

iskolatáska
Webáruház
Az iskolatáska sokféle kivitelben kapható

Ahhoz, hogy a tanulás és a suliba járás kényelmes legyen, szükség van néhány alapvető felszerelésre. Ilyen például az iskolatáska is, ami számtalan méretben, stílusban és kialakításban vásárolható meg, a hagyományos és az online üzletekből egyaránt. A legtöbb variáció ergonomikus kialakítású, ami azt jelenti, hogy követi a hát vonalát és nem …

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás