Csukahús a paleolit étkezés szerves részeként
- Szerző: Yatoo
- Kategória: Étel-Ital
- Tags: csukahús, paleolit étkezés

A paleolit étkezés esetében, nem kell minden nap a konyhában rostokolnunk, mert akár rendelhetünk is minden napra finom és egészséges ételeket az egész családnak. Csukahús és egyéb halételek, mert a paleolit étkezésben elengedhetetlen, hogy megfelelő omega-3 zsírsavat vigyünk be a szervezetünkbe.
Sajnos nem vagyunk egy tengerparti nép, de ez még nem ok arra, hogy teljesen megfeledkezzünk a halételek áldásos hatásairól. Finomságok, amelyek szebbé teszik a mindennapokat és a szervezetünk is nagyon hamar, érezhetően meghálálja a vele való törődést. A paleolit étkezés alapja a csuka, ponty és egyéb halfélék fogyasztása és emellett más soványhúsok, zöldségek és gyümölcsök.