A matrac az egyik legfontosabb alváshoz kapcsolódó eszköz, hiszen jelentős hatással van a pihenés minőségére és az általános egészségre. Egy jól megválasztott matrac elősegíti a pihentető alvást, támogatja a gerinc megfelelő tartását és csökkenti a hátfájás kialakulásának esélyét. A www.yatasbedding.hu weboldal segít frissen tartani az alvókörnyezetet úgy, hogy közben édesen pihenhet!

Most pedig megismerkedünk a matracok helyes karbantartásával és tisztításával! Egy minőségi matrac számos előnnyel jár, ezek pedig közvetlenül hozzájárulnak az alvásminőség javításához és az egészség megőrzéséhez. Egy jó matracnak a következő tulajdonságokkal kell rendelkeznie. Először is, biztosítania kell a gerinc megfelelő tartását, hogy elkerülhető legyen a hát- és derékfájás. A kényelem és a nyomáscsökkentés is fontos szempontnak számít a mindennapok során.

Fontos, hogy a matrac ne okozzon kellemetlen nyomáspontokat, különösen a váll és a csípő területén. Ügyeljen arra, hogy légáteresztő anyagokból készült mellett döntsön! A megfelelő szellőzés ugyanis megakadályozza az izzadást és a baktériumok elszaporodását. A tartósság is elsődleges szempont lehet a vásárlásnál, hiszen egy jó matrac hosszú évekig megőrzi az alakját és rugalmasságát. Ha valaki allergiás, akkor a hipoallergén anyagokat részesítse előnyben! Éppen ezért, az allergiában szenvedőknek fontos, hogy a matrac poratka- és baktériumálló legyen.

Hogyan tartsa karban az újonnan megvásárolt matracot?

Manapság már lehet vásárolni olyan matracokat, amiknek a külső huzata zipzárral van ellátva. Ennek köszönhetően a külső réteg, ami komolyabb igénybevételnek van kitéve, egyszerűen mosható. A hőfokra és a gyártó ajánlásra mindig oda kell figyelni, különben a huzat összezsugorodik. Ezt a tisztítást elég évente 1 alkalommal megejteni.

Amennyiben az év további részeiben, főleg a nyári időszakban szeretné felfrissíteni, elég kitenni a teraszra szellőzni pár órára. Akár még az óvatos tisztítógépes fertőtlenítés is jó választás lehet. A szakemberek azt ajánlják, hogy 2-3 havonta fordítsa át a matracot, hogy egyenletesen kopjon. Lehet kapni olyan matracvédőket, amik levehetőek és moshatóak. Ezek gumis szélekkel vannak ellátva és megóvják a különböző szennyeződésektől és izzadságtól. A matrac felületének tisztítása porszívóval segít eltávolítani a port és az allergéneket.

Milyen előnyökkel jár a matrac karbantartása?

Egyrészt a rendszeres tisztítás, szellőztetés és mosás hosszú távú védelmet nyújt az anyagának. Másrészt elkerülhető a penészesedés, a baktériumok, allergén anyagok és poratkák megtelepedése. Fontos, hogyha bármilyen magas minőségű típust megvásárol, tartsa be a gyártói ajánlásokat és a tisztításra vonatkozó előírásokat!

5-10 év után már érdemes lecserélni a régi változatot, hiszen a belső anyag, illetve az alátámasztást nyújtó betét elkopik, tönkremegy. Ha tudatosan választ és ápolja, akkor jelentős javulást érhet el az alvásminőségében és az általános közérzetében. Az egészség nagy kincs, amiben a pihenés jelentős szerepet kap, ehhez pedig az ideális fekvőhely elengedhetetlen.